Olá, eu sou Karime Neder e tenho um prazer enorme em conduzir essa jornada.
Ela foi especialmente desenvolvida para que você conheça a essência do Yoga, como ela se apresenta em nosso estilo moderno e como esse Yoga pode te ajudar a ser o eixo da transformação que você deseja para a sua vida!
São 5 aulas abordando temas variados para uma experiência completa no Yoga!
Eu recomendo que você faça as aulas na sequência em que elas estão dispostas, com exceção às pessoas iniciantes que devem realizar as aulas de bônus antes da aula 4 para um melhor aproveitamento.
Espero que você aproveite, foi preparada com amor!
Karime Neder.
A Jornada
NATARAJA FLOW YOGA
AULA 1 - O que é Yoga?
AULA 2 - Nataraja, a personificação da dança cósmica.
AULA 3- Krama flow, ação e percepção.
AULA 4 - Uma prática completa de Nataraja Flow Yoga.
ALUNO INICIANTE, ASSISTIR AS AULAS DE BÔNUS ANTES DA AULA 4.
AULA 5 - As duas pernas do Yoga, torne-se a fonte da sua transformação.
BÔNUS - Aulas escolhidas para refinar o movimento e transformar a sua experiênci
BÔNUS 1 - A importância do asana de transição: assista aqui
BÔNUS 2 - Aprenda a fazer o Adho Mukha Svanasana: assista aqui
BÔNUS 3 - Aprenda a fazer o Chaturanga Dandasana: assista aqui
BÔNUS 4 - Aprenda a fazer o Urdhva Mukha Svanasana: assista aqui
Nataraja Flow Yoga
Rua Mario Amaral, 255
Paraíso- São Paulo
WhatsApp: (11) 98926-1908